Jag skrev lite om mina tankar kring proteinpulver tidigare i veckan och du kan läsa det här (länk). Sist men inte minst en liten annorlunda variant av pannkakor – en mix av pannkakor och äggröra
Lägg i bären. Jag får ofta många frågor om vad man kan använda om man inte har proteinpulver hemma så när jag gjorde dessa pannkakor hade jag er i åtanke
Jag serverade med banan, kiwi och jordgubbar och gjorde en egen sås av proteinpulver. Recept för 3 personer (ca 12 små pannkakor). 2 hela ägg. 4 äggvitor. ca 12 små pannkakor. 2 hela ägg. 4 äggvitor
Helt klart en ny favorit, den och vanlijen är nog den enda jag kan äta utan något tillbehör. 1 ägg. 1/2 dl äggvita eller 1 äggvita. 1 skopa proteinpulver. 1 dl osötad mandelmjölk. 1 ägg. 1/2 dl äggvita eller. 1 äggvita. 1 skopa proteinpulver. 1 dl osötad mandelmjölk
Igår kväll gjorde jag ordning lite pannkakor som jag ska ha med mig till jobbet idag och denna gång testade jag mitt nya proteinpulver Bake Protein från Body Science
Vi har inte så mycket inplanerat utan vi tar dagarna lite som de kommer. men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom
Pannkakorna är alltså gjorda på Banoffee proteinpulver, från Myprotein, och sötpotatis. Till det hade jag en halv burk Pro pud Karamell och sedan en vaniljvisp på kvarg, cashewmjölk, flormelis och vaniljpulver
Proteinpannkakor, det var länge sedan. Blanda med proteinpulver, äggvita och vatten. Proteinpulver från Fitnessguru är av högkvalitativt, fullvärdigt vassleprotein som är lätt för kroppen att ta upp, bland annat tack vare de tillsatta enzymerna
Jag tycker att det är en bra investering att köpa proteinpulver när man bakar lågkolhydrat för det ger allt från pannkakor till plättar till bröd bättre bakegenskaper
